Salada De Mamão Verde

Salada De Mamão Verde
Salada de mamão verde pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos 69 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 55 calorias. Vá até a loja e pegue alho, mamão, molho de peixe e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 27 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada De Mamão Verde, Salada De Mamão Verde, e Minha Salada De Mamão Verde.

Instrucao

1
Para fazer o molho: combine todos os ingredientes e reserve para deixar o açúcar dissolver.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
2
Descasque o mamão com um descascador de legumes ou faca afiada. Corte pela metade o mamão longitudinalmente. Com uma colher, retire as sementes e descarte. Use um cortador de Benriner ou uma faca afiada para julienne o mamão. Alternativamente, passe pedaços do mamão pela maior configuração do processador de alimentos para fatias mais curtas e finas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Corte as cenouras na mesma largura e comprimento do mamão e reserve.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
4
Coloque o mamão desfiado em uma peneira e adicione o açúcar e o sal. Use as mãos para massagear o sal e o açúcar no mamão. Depois de um minuto, o mamão ficará um pouco viscoso. Os fragmentos ainda devem ser um pouco firmes. Lave o mamão em água corrente fria e reserve.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
5
Com uma toalha limpa, torça o mamão para o excesso de umidade, trabalhando em lotes.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
6
Transfira o mamão para uma tigela grande e afofe as fatias. O mamão pode ser preparado dessa maneira com até um dia de antecedência.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
7
Adicione os pedaços de cenoura à tigela com o mamão.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
8
Adicione a colher de molho por colher e misture até ter um equilíbrio de sabor que você gosta, ajustando-se para a acidez ou salinidade conforme necessário.
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Tipos De PratosSalada
Revista