Salada De Manga E Noz

Name: Salada De Manga E Noz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pacote salada de rúcula; 1 abacate (fatiado); 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 um pouco de abobrinha picada pimenta limão; 1 manga (fatiada); 4 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 um pouco de abobrinha picada queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 2 um pouco de abobrinha picada couve; 2 um pouco de abobrinha picada molho de noz (role para baixo para receita); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes (torradas a seco)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Mango & Walnut. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 69g de gordura, e um total de 722 calorias. Esta receita serve 2. Para $2.72 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegano dieta. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 13 diriam que atingiu o local. Uma mistura de salada de rúcula, abacate, manga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Salada de couve preta e manga com queijo de cabra com crosta de noz, Uva vermelha-Jicama-salada de nozes com molho de sementes de papoula Mango-Jalapeno, e Kachumber de Manga crua / salada de manga verde e cebola.