Salada De Massa Mediterrânea

Salada De Massa Mediterrânea
Precisa de um acompanhamento sem laticínios e pescatarian? Salada de macarrão mediterrânea pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 404 calorias, 8g de proteína, e 21g de gordura. Para 66 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, linguine e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Massa Mediterrânea, Salada De Massa Mediterrânea, e Salada De Massa Mediterrânea.

Instrucao

1
Processe os primeiros 9 ingredientes em um processador de alimentos até ficar homogêneo, parando para raspar os lados. Cubra o vinagrete e leve à geladeira por 2 horas.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
2
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enxágüe com água fria; escorra. Misture o macarrão cozido com vinagrete.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
VinagretaVinagreta
AguaAgua
3
Prato de salada antipasto Mediterrâneo: Prepare uma receita adicional do vinagrete para Salada De Macarrão Mediterrâneo; não adicione macarrão. Marinar feijão verde cozido, azeitonas kalamata sem caroço e metades de tomate de uva no vinagrete 30 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas KalamataAzeitonas Kalamata
Tomate UvaTomate Uva
VagensVagens
VinagretaVinagreta
MassasMassas
4
Sirva itens marinados em uma travessa grande com salada de macarrão mediterrânea, atum enlatado, ovos cozidos esquartejados, alcaparras drenadas e cebolas vermelhas.
Ingredientes que você precisará
AtumAtum
Cebola VermelhaCebola Vermelha
AlcaparraAlcaparra
MassasMassas
OvoOvo
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde17
Tipos De PratosSalada
Revista