Salada De Massas Rotini De Trigo Integral

Salada De Massas Rotini De Trigo Integral
A salada de massa Rotini de trigo integral pode ser apenas o hor d'oeuvre que procura. Esta receita faz 6 porções com 349 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1,39 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Allrecipes. 7 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de massa rotini, sal e pimenta moída, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 94%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Salada de massa Tricolor Rotini, Salada De Massa Rainbow Rotini, e Salada De Massa Italiana Rotini Tricolor.

Instrucao

1
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o rotini em ebulição até que a massa esteja cozida, mas ligeiramente firme na mordida, cerca de 8 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Lave a massa com água fria até ficar completamente gelada; escorra completamente.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Enquanto a massa cozinha, misture o vinagre de maçã e o azeite em uma tigela grande até misturar. Misture o queijo feta, o manjericão, o sal e a pimenta-do-reino no vinagrete.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Sal Picante2 Colheres De Chá De Sal Picante
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Dobre os aspargos, os tomates, as cenouras, a cebolinha e o alho no vinagrete para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Gordura De PorcoGordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
5
Misture a massa arrefecida na mistura de vegetais; misture até ficar uniformemente misturado.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O vinho espumante e o espumante ros9 são as minhas principais opções para os antepastos. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. Um vinho que você pode experimentar é o néctar Graham Beck Bliss. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.
Graham Beck Bliss Nectar
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Pontuação De Saúde75
Revista