Salada de melancia e Lula

Name: Salada de melancia e Lula
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vinagre de champanhe; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 6 um pouco de abobrinha picada Sumac à terra, para polvilhar (opcional, veja a nota); 2 jalapeños, semeados e picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. queijo parmesão ralado raspas de limão finamente raladas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja finamente raladas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 3 cebolinha, em fatias finas; 454 pimenta habenero lulas, corpos e tentáculos separados, mas deixados inteiros; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível estragão picado; 2 Quilograma melancia sem sementes pequena (cerca de metade, casca removida, carne cortada 1/2 polegada de espessura

Salada de melancia e Lula é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 11g de gordura, e um total de 249 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,55 por porção. Uma mistura de raspas de limão, sal e pimenta, sumagre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinagre de champanhe, você pode seguir este prato principal com o Champagne Jello Parfaits - Baixa Caloria como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É perfeito para Verao. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Lula, Salada de lula ou salada de polvo-Estilo Japonês, e Salada De Lula À Beira-Mar.

Instrucao

Em uma tigela, bata o vinagre de arroz, o vinagre de champanhe, as cebolinhas, os jalapeos, 2 colheres de chá das raspas de limão e 1 colher de sopa do suco de limão. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

(1 Onça Por Peso, Aproximadamente 4 A 6 Raminhos)

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

Gengibre Inteiro Amassado

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Acenda uma grelha. Em uma tigela média, misture a lula com o óleo, as raspas de laranja, a pimenta vermelha esmagada e as 1 colher de sopa restantes de suco de limão e 1 colher de chá de raspas de limão; tempere com sal e pimenta. Grelhe a lula em fogo alto até ficar levemente carbonizada, 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada