Salada de melancia e Lula

Name: Salada de melancia e Lula
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vinagre de champanhe; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 6 um pouco de abobrinha picada Sumac à terra, para polvilhar (opcional, veja a nota); 2 jalapeños, semeados e picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. queijo parmesão ralado raspas de limão finamente raladas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja finamente raladas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 3 cebolinha, em fatias finas; 454 pimenta habenero lulas, corpos e tentáculos separados, mas deixados inteiros; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível estragão picado; 2 Quilograma melancia sem sementes pequena (cerca de metade, casca removida, carne cortada 1/2 polegada de espessura

Salada de melancia e Lula é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 11g de gordura, e um total de 249 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,55 por porção. Uma mistura de raspas de limão, sal e pimenta, sumagre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinagre de champanhe, você pode seguir este prato principal com o Champagne Jello Parfaits - Baixa Caloria como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É perfeito para Verao. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Lula, Salada de lula ou salada de polvo-Estilo Japonês, e Salada De Lula À Beira-Mar.

Instrucao

Em uma tigela, bata o vinagre de arroz, o vinagre de champanhe, as cebolinhas, os jalapeos, 2 colheres de chá das raspas de limão e 1 colher de sopa do suco de limão. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

(1 Onça Por Peso, Aproximadamente 4 A 6 Raminhos)

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

Gengibre Inteiro Amassado

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Acenda uma grelha. Em uma tigela média, misture a lula com o óleo, as raspas de laranja, a pimenta vermelha esmagada e as 1 colher de sopa restantes de suco de limão e 1 colher de chá de raspas de limão; tempere com sal e pimenta. Grelhe a lula em fogo alto até ficar levemente carbonizada, 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada