Salada de melão, Baga e pêra com calda de pimenta caiena-limão-hortelã

Salada de melão, Baga e pêra com calda de pimenta caiena-limão-hortelã
Salada de melão, Baga e pêra com calda de pimenta caiena-limão-hortelã é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 162 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 10. Para $1.56 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de suco de limão, hortelã, melão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de melão, Baga e pêra com calda de pimenta caiena-limão-hortelã, Salada de melão com xarope de laranja e hortelã, e Salada de frutas Mojito: salada de melão e baga com molho de menta e limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar a calda, misture os primeiros 5 ingredientes em uma panela pequena. Deixe ferver; cozinhe 3 minutos ou até que a mistura esteja ligeiramente xaroposa.
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo; misture 1/4 xícara de hortelã e casca.
Ingredientes que você precisará
HortelaHortela
CarneCarne
3
Deixe repousar 30 minutos. Coe o xarope por uma peneira sobre uma tigela; descarte os sólidos.
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
Equipamento que você usará
PeneiraPeneira
TigelaTigela
4
Para preparar a salada, misture o melão e os ingredientes restantes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
MelaoMelao
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione a calda; misture delicadamente para revestir. Cubra e leve à geladeira por 2 horas, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde25
Revista