Salada De Milho Albuquerque

Salada De Milho Albuquerque
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? A salada de milho Albuquerque pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 129 calorias. Para $1.1 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, cebolinha, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sopa De Milho Fresca Coberta Com Salada De Milho Assada, Salada De Milho Grelhada Com Vinagrete De Limão Em Bolos De Milho, e 10 grandes milho s Mais milho grelhado e salada de pimenta Pasilla.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione jicama e jalapeo à panela; refogue 2 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
JicamaJicama
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o milho e os ingredientes restantes; refogue 2 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Tipos De PratosSalada
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