Salada de milho cru, rúcula e Pecorino com peito de frango grelhado

Name: Salada de milho cru, rúcula e Pecorino com peito de frango grelhado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula embalada; 2 osso-em peitos de frango inteiros, cortados pela metade; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de pimenta em pó; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de coentro; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho absolutamente frescos (cerca de 3 orelhas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado, alguns punhados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas de sálvia picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham canela em pó; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham batatas russet, cerca de 6 onças cada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 4 camarão e veias Azeite extra virgem; 3 pequeno laranja; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas de orégano picadas grosseiramente; 43 pimenta habenero pecorino; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado Feixe de ervas com coentro fresco, manjerona ou orégano e tomilho; 1 cebola vermelha, picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora

Milho cru, rúcula e salada de Pecorino com peito de frango grelhado é um Gluten receita com 4 porções. Este prato principal tem 489 calorias, 22g de proteína, e 30g de gordura por porção. Para $4.15 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem rúcula, folhas de sálvia, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Frango grelhado Paillard com Arugulan e barbeado Pecorino, Salada De Rúcula Com Frango Grelhado, Milho, Tomate E Ch Azul, e Salada De Rúcula Com Frango Grelhado, Milho, Tomate E Queijo Azul para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare uma grelha ou grelha. Tempere os dois lados do frango com tempero, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele os peitos de frango dos dois lados com azeite. Grelhe a pele com o lado para baixo, até dourar bem e cozinhar, cerca de 8 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Enquanto o frango estiver cozinhando, faça a salada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Combine os grãos de milho, rúcula e orégano em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Milho

Peitos De Frango Assados

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione a quantidade desejada de vinagrete cítrico, misture e tempere com sal e pimenta. Com um descascador de legumes, raspe o pecorino na salada. Jogue levemente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Pecorino

Equipamento que você usará

Descascador

Corte o frango em pedaços pequenos, coloque em cima da salada e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Brinde as sementes de erva-doce, as sementes de coentro e os grãos de pimenta em uma panela pequena e pesada em fogo médio. Quando a erva-doce ficar marrom claro, trabalhe rapidamente e adicione os flocos de pimenta vermelha e misture. Imediatamente vire a mistura de especiarias em um prato para esfriar. Coloque a mistura no liquidificador com o pimentão em pó, sal e canela e misture até que as especiarias estejam uniformemente moídas. Se você tem um pequeno moinho de especiarias ou um moedor de café dedicado a moer especiarias, Moa apenas os flocos de erva-doce, coentro, pimenta e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Sementes Inteiras De Coentro

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Pão Ralado, Alguns Punhados

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Chips De Canela Vietnamita

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje em uma tigela e misture com os ingredientes restantes. Mantenha a mistura de especiarias em uma jarra de vidro em local fresco e seco ou congele.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Corte e descarte as pontas do caule de 2 laranjas.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Corte em quartos, corte o núcleo e retire as sementes.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Coloque em um liquidificador ou processador de alimentos. Esprema o suco da laranja restante no liquidificador e adicione a cebola roxa, a sálvia, o sal e a pimenta. Pulse e misture a fruta até ficar o mais suave possível. Com a máquina funcionando, adicione o azeite em um fluxo fino e estável. O vinagrete será espesso como uma maionese. Se for muito grosso, com a máquina ainda ligada, fino com um pouco de água morna. Gosto de tempero. Cubra e leve à geladeira por até 3 dias. Se o vinagrete se separar, agite-o em uma jarra ou devolva-o ao liquidificador e misture até ficar homogêneo novamente.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry