Salada de milho e feijão preto com vinagrete de manjericão e limão

Salada de milho e feijão preto com vinagrete de manjericão e limão pode ser apenas o sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e vegan receita que andas à procura. Esta receita serve 6 e custa US $ 2,77 por porção. Este acompanhamento tem 272 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura por porção. 1312 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Se você tiver azeite, pimentão, grão de bico e alguns outros ingredientes à mão, poderá prepará-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salada de milho e feijão preto com vinagrete de manjericão e limão, Salada de abacate, feijão preto e milho com vinagrete de limão e cominho, e Salada de feijão preto, Milho e pimenta vermelha com vinagrete de coentro e limão.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Para a salada: pré-aqueça uma grelha a gás ou a carvão. Retire as cascas de milho.

Ingredientes que você precisará

Cascas De Milho

Equipamento que você usará

Grill

Retire as sedas e substitua as cascas. Mergulhe o milho em água fria por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Milho

Escorra e coloque na grelha por 10 a 15 minutos. Deixe arrefecer completamente e retire as cascas. Usando uma faca afiada, remova os grãos de milho. Numa tigela média, misture o milho grelhado, o feijão preto, o grão-de-bico, o pimentão e a manga.

Ingredientes que você precisará

Bico

Milho

Pimentao

Feijão Preto

Manga

Equipamento que você usará

Grill

Faca

Tigela

Para o vinagrete: numa tigela pequena, misture as raspas de limão, o sumo de limão, o vinagre balsâmico, o manjericão e o cominho. Adicione lentamente o óleo, mexendo constantemente até a mistura engrossar. Tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Balsâmico