Salada De Milho Fresco
Salada de milho fresco pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 15 porções com 77 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura um. Para 45 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 19 minutos. Uma mistura de azeite, cebola, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Salada De Milho Fresco, Salada De Milho Fresco, e Salada De Milho Fresco.
Instrucao
Cozinhe o milho em água fervente com sal em uma panela grande 3 a 4 minutos; escorra. Mergulhe o milho em água gelada para interromper o processo de cozimento; escorra.
Corte os grãos das espigas.
Misture 1/4 xícara de açúcar e os próximos 4 ingredientes em uma tigela grande; adicione milho, cebola, pimentão e salsa, jogando para cobrir. Cubra e deixe esfriar pelo menos 2 horas.