Salada De Patty De Atum Em Estilo Hanói

Salada de Patty de atum em estilo Hanói pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $4,21 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 5g de gordura, e um total de 411 calorias. 7 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue cebola, palitos de arroz, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Patty Do Atum, Sanduíches De Patty De Atum, e Patty Frito Do Atum Da Bandeja para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o atum: com uma faca grande de chef, pique o atum usando movimentos rápidos, uniformes e retos (não passe a faca pelo peixe ou ela ficará mole). Continue cortando, girando a faca, até que você tenha uma massa de cerca de 1/4 de polegada de peças.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Misture a água, 3 colheres de sopa de molho de peixe, açúcar granulado, vinagre, suco de limão, gengibre e alho em uma tigela grande; mexa até dissolver o açúcar. Reserve 1/2 xícara do molho em uma tigela pequena.Leve uma panela grande com água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o macarrão de arroz e mexa para separar bem. Ferva até ficar macio, mas ainda resiliente, 2 a 5 minutos ou de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

Escorra e enxágue o macarrão em água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Escorra bem, transfira para uma tigela média e misture com 2 colheres de sopa do molho reservado.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione os brotos de alface e feijão ao molho na tigela grande; misture para cobrir. Divida a mistura entre 6 tigelas rasas. Cubra com porções iguais do macarrão.Forme a mistura de atum em 6 rissóis, com cerca de 3/4 de polegada de espessura. Cubra uma frigideira grande antiaderente com spray de cozinha e coloque em fogo médio (veja as variações de grelhar e grelhar).

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

3 Gotas De Molho De Soja

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione os hambúrgueres e cozinhe até ficar firme ao toque, 2 a 3 minutos de cada lado.

Coloque um patty de atum em cima de cada salada e regue cada porção com um pouco do molho restante.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Sirva com um prato de cenoura, pepino, cebola roxa e ervas e deixe os clientes escolherem suas próprias guarnições. Grelhar e grelhar variações: pré-aqueça a grelha a média-alta ou pré-aqueça a grelha. Lubrifique a grelha (veja a ponta) ou cubra uma assadeira com spray de cozinha. Cozinhe os hambúrgueres até ficarem firmes ao toque, 2 a 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Raminhos De Endro Colhidos

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Equipamento

Faca Chefs

Goma De Fruta Listrada De Laranja

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Ingredientes

Dose:

567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum 1Oreos Recheados Duplos

pacote Milk Duds 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, julienned ou ralado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de arroz ou vinagre de cidra 1Ramo

coentro fresco, hortelã e / ou manjericão (de preferência manjericão Asiático)1

Pepino inglês, em fatias finas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de peixe 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco picado 1cravo pequeno

rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

torrado e pistache 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Abacate Hass levemente amassado 1Oreos Recheados Duplos

molho de soja com sódio reduzido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

brotos de feijão mungo 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída na hora 1pequeno

cebola vermelha, em fatias finas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebola vermelha picada 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

macarrão de arroz fino ou palitos de arroz finos (consulte a dica de compra)1Cebola Amarela Média Picada

alface romana desfiada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot da província de Peju com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 38 dólares por garrafa.