Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de peito de Pato Laranja. Para $4.88 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 374 calorias, 25g de proteína, e 10g de gordura um. Uma mistura de pão de fermento, sal, metades de peito de pato e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Veludo Vermelho como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Peito De Pato E Salada De Laranja, Peito de Pato Laranja-estragão com salada verde e espargos-arroz de amêndoa, e Peito de pato desossado a L'Orange para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Forno
2
Combine os primeiros 8 ingredientes; mexa bem.
3
Coloque cada metade do peito de pato entre 2 folhas de filme plástico resistente; bata cada peça até uma espessura de 1/4 de polegada usando um martelo de carne ou uma pequena frigideira pesada.
Ingredientes que você precisará
Peito De Pato
Carne
Envolver
Equipamento que você usará
Plastico
Amaciante De Carne
Frigideira
4
Coloque o pato em um saco plástico grande com zíper.
Ingredientes que você precisará
Pato Inteiro
Equipamento que você usará
Sacos Ziploc
5
Adicione metade da mistura de suco; selar e marinar na geladeira 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Suco
6
Misture o pão em cubos e o óleo; misture bem. Disponha o pão em uma panela de geléia.
Ingredientes que você precisará
Pao
Geleia
Rolar
Oleo
Equipamento que você usará
Frigideira
7
Asse em forno a 350 por 20 minutos, mexendo uma vez. Reservar.
Equipamento que você usará
Forno
8
Retire o pato do saco; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
Marinada
Pato Inteiro
9
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De Cozinha
Equipamento que você usará
Frigideira
10
Adicione o pato; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Pato Inteiro
11
Retire da panela.
Equipamento que você usará
Frigideira
12
Corte o pato em fatias de 1/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
Pato Inteiro
13
Combine cubos de pão torrado, verduras, ameixas e nozes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Cubos De Pão
Noz
Verde
Podar
Equipamento que você usará
Tigela
14
Regue com a metade restante da mistura de suco; misture bem. Divida a mistura de verduras uniformemente entre 4 placas. Cubra com fatias de pato.