Salada De Peru Com Melão

Salada De Peru Com Melão
Salada de peru de melão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $6,76 por porção, receita abrange 47% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 660 calorias, 101g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 7. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Vá até a loja e pegue suco de limão, gengibre moído, peito de peru e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Bolos De Rocha Leve como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Moscatel De Melão Amarelo (Salada De Melão), Salada de Mojito: salada de melão e baga com molho de menta e limão, e Refrigerador de melão fresco (água de melão) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça bolas de melão com uma metade do melão; leve à geladeira as metades restantes do melão. Em uma tigela grande, misture o peru, as uvas, o aipo e as bolas de melão reservadas.
Ingredientes que você precisará
MelaoMelao
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
UvaUva
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
MelaoMelao
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Em uma tigela pequena, misture o iogurte, a maionese, o suco de limão, o gengibre e o sal.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Despeje sobre a mistura de peru e mexa delicadamente para revestir. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
4
Junte os cajus antes de servir. Coloque 1 xícara de salada em cada metade do melão.
Ingredientes que você precisará
MelaoMelao
CajuCaju
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose7
Pontuação De Saúde59
Tipos De PratosSalada
Revista