Salada de pêra, palafitas e chicória com castanhas crocantes

Salada de pêra, palafita e chicória com castanhas crocantes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 371 calorias, 13g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $4.52 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma mistura de stilton, chalota, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Chicória, presunto frito e salada de Pêra, Salada de pêra, chicória e queijo azul, e Cogumelos Castanhas, Chicória Vermelha E Abóbora para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira pesada de 10 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois refogue 1/2 das castanhas com sal e pimenta, a gosto, mexendo, até ficar crocante por fora (tomando cuidado para não queimar ou cozinhar até ficar duro), cerca de 4 minutos. Faça outro lote da mesma maneira.
Corte ao meio e retire as peras e corte longitudinalmente em fatias finas.
Misture mostarda, vinagre e sal e pimenta, a gosto, em uma tigela grande e adicione o restante 6 colheres de sopa de óleo em uma corrente lenta, mexendo até emulsionar.
Adicione chicória, castanhas, peras e palafitas e misture até ficar uniformemente revestido. Tempere com sal e pimenta.