Salada De Quiabo Frita

Salada De Quiabo Frita
Salada de quiabo frita pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e vegana tem 92 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.3 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de cebola, molho catalina clássico, salada rasgada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Quiabo Frita, Receita De Salada De Quiabo Frita, e Salada de jardim com Croutons de quiabo fritos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o quiabo conforme indicado na embalagem; Reserve.
Ingredientes que você precisará
QuiaboQuiabo
2
Misture o molho, a cebola e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
3
Divida os verdes e os tomates uniformemente entre seis pratos de salada; polvilhe com quiabo.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
VerdeVerde
QuiaboQuiabo
4
Regue com a mistura de molho.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista