Salada de Quinoa com corações frescos de Palma (Ensalada De Quinoa con Chonta)

Name: Salada de Quinoa com corações frescos de Palma (Ensalada De Quinoa con Chonta)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa de folha plana embaladas; 227 pimenta habenero corações frescos da palma (veja a nota dos cozinheiros, abaixo); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de vinho tinto

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então dê salada de Quinoa com corações frescos de Palma (Ensalada De Quinoa con Chonta) uma tentativa. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 193 calorias, 4g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa 69 centavos por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de salsa de folhas planas, cebola, vinagre de vinho tinto e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Quinoa, Alcachofra e corações da salada da palma, Receita Ensalada Palmito (corações de salada de Palma), e Ensalada de Palmitos y Maíz (Corações De Palmeira e salada de milho) para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave a quinoa em 3 mudanças de água fria em uma tigela, drenando em uma peneira de malha fina. Cozinhe a quinoa em uma panela média de água fervente bem salgada, descoberta, até quase macia, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra na peneira e, em seguida, coloque a peneira sobre a mesma panela acima de 1 polegada de água fervente (a água não deve tocar no fundo da peneira). Cubra a quinoa com uma toalha de cozinha dobrada (não Pano de terry), depois cubra com uma tampa (não se preocupe se a tampa não se encaixar bem) e cozinhe no vapor até ficar macia, fofa e seca, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Deixe repousar o fogo, sem tampa, mas ainda coberto com toalha, 5 minutos.

Enquanto isso, mergulhe a cebola em uma tigela de água fria 5 minutos, depois escorra bem e seque muito.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Corte as pontas dos corações da palma da mão e corte transversalmente em fatias muito finas com cortador.

Ingredientes que você precisará

Corações De Palmeira

Misture o vinagre, o óleo, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela grande. Misture a quinoa, a cebola, os corações da palma e a salsa com o molho.

Ingredientes que você precisará

Corações De Palmeira

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Concha y Torro Terrunyo

Casablanca Valley Sauvignon Blanc '07

Ingredientes que você precisará

Sauvignon Blanc

* Você pode substituir 1 (1/2-libras) chayote para os corações frescos da palma da mão. Coloque o chayote e corte em palitos de fósforo (2 xícaras). * A Quinoa pode ser cozida 1 dia antes e refrigerada. Leve à temperatura ambiente antes de prosseguir.* Salada de Quinoa pode ser montada 1 hora à frente.

Ingredientes que você precisará

Corações De Palmeira

Chuchu