Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar

Name: Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, enxaguada e drenada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora assadas salgadas; 6 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho branco

Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 6 e custa $1.05 por porção. Uma porção contém 284 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, azeite, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar, Salada de Quinoa com ervilhas, cebolinhas e hortelã, e Salada de Quinoa com nectarinas e ervilhas de açúcar.

Instrucao

Em uma panela pequena de água fervente com sal, cozinhe as ervilhas até ficarem verdes brilhantes e crocantes, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Agua

Ervilha

Equipamento que você usará

Panela

Escorra e espalhe em um prato grande para esfriar e seque.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Corte as ervilhas na diagonal em pedaços de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

Ervilha

Em uma panela pequena, misture a quinoa com 2 xícaras de água e leve para ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que toda a água tenha evaporado e a quinoa esteja macia, cerca de 15 minutos. Descubra e afofe a quinoa, transfira para uma tigela grande e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Tigela

Em uma tigela, misture o óleo e o vinagre e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vinagre

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione as ervilhas à quinoa com as sementes de abóbora,cebolinha e molho; mexa. Tempere com sal e pimenta e sirva à temperatura ambiente ou levemente gelada.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Sementes De Abóbora