Salada de Quinoa com Toranja, abacate e rúcula

Salada de Quinoa com Toranja, abacate e rúcula requer em torno de 1 hora do início ao fim. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custos $1.81 por porção. Uma porção contém 422 calorias, 8g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Funciona bem como um acompanhamento acessível. Vá até a loja e pegue sal, água, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Quinoa Com Rúcula, Aspargos E Abacate, Toranja-Salada De Rúcula, e Vieiras, Toranja, Arugulan E Salada De Espinafre Com Champanhe.

Instrucao

Em uma frigideira seca em fogo médio, torrar a quinoa até que tenha um aroma de noz.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo, enxágue e escorra em uma peneira de malha fina. Leve a água para ferver em uma panela, adicione sal e adicione lentamente a quinoa torrada. Cozinhe até ficar macio e os anéis externos aparecerem nos grãos, 15 a 20 minutos. Coe através de uma peneira de malha fina.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Cevada Perolada Branca

Coloque em uma tigela grande para esfriar.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma tigela pequena, misture cranberries, suco de limão, azeite, mel, alho, pimenta serrano, hortelã, coentro, chalota e rúcula. Mexa na quinoa resfriada e adicione sal e pimenta moída na hora a gosto.

Ingredientes que você precisará

Limões, Raspas De 1, Suco De Ambos