Salada De Quinoa Do Sudoeste

Name: Salada De Quinoa Do Sudoeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto cozido, escorrido e enxaguado se enlatado (1 lata); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho fresco ou cozido (cortado de 2 espigas grandes); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 jalapeno, semeado e picado (opcional); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (cerca de 1 ½ limão); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 1 grande cebola roxa, cortada em cubos (embebida em água gelada se quiser cortar o sabor áspero da cebola); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha em cubos (1 pimenta pequena ou ½ grande); 1 Oreos Recheados Duplos queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite virgem extra não refinado

Salada de Quinoa do sudoeste pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.53 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 207 calorias, 9g de proteína, e 3G de gordura um. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem cebola, coentro, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Tentar Salada De Quinoa Do Sudoeste, Salada De Quinoa Do Sudoeste, e Salada De Quinoa Do Sudoeste para receitas semelhantes.