Salada de Quinoa e salsa

Name: Salada de Quinoa e salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de semente de abóbora sem sal, torradas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos finamente picados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa crua; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Quinoan e salada de salsa é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 185 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.27 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, cebolinha, Damasco e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada de Quinoa com alcachofras e salsa, Salada de quinoa quente com Halloumi grelhado e molho de salsa, e Quinoa Com Salsa De Avelã Pesto.

Instrucao

Leve a água e a quinoa para ferver em uma panela média. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido. Colher em uma tigela; fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas