Salada de rúcula e ervilha com salmão defumado

Salada de rúcula e ervilha com salmão defumado
Arugulan e ervilha atirar salada com salmão defumado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 4G de gordura, e um total de 108 calorias. Para $7.75 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue rúcula, raiz de aipo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é incrível. Tentar Salada de salmão defumado e rúcula, Cebola Para Churrasco E Quesadillas De Gouda Defumadas Com Mini Salada De Ervilha, e Cebola para churrasco e quesadillas de Gouda defumadas com mini Salada De Ervilha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão com o óleo de trufa e tempere com sal e pimenta. Reserve até estar pronto para usar.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
óleo De Trufaóleo De Trufa
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Usando uma mandolina, corte a raiz de aipo muito finamente. Empilhe as fatias e corte-as em tiras muito finas.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
Equipamento que você usará
MandolinaMandolina
3
Em uma tigela grande, misture a rúcula com os brotos de ervilha, a raiz de aipo e o salmão defumado.
Ingredientes que você precisará
Salmão FumadoSalmão Fumado
RabanoRabano
Brotos De ErvilhaBrotos De Ervilha
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Adicione o molho e misture bem. Monte a salada em pratos e sirva.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde66
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