Salada de rúcula e mirtilo com pargo vermelho queimado

Salada de Arugulan e mirtilo com pargo vermelho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 11g de gordura, e um total de 310 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.97 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue rúcula local, pimenta, vinagre de champanhe e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Abandono imprudente: Pan Seared Snapper com legumes cítricos açafrão sobre Arugulan Orzo, Pargo vermelho com salada de rúcula, e Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia.