Salada De Rabanete E Escarola Com Vinagrete De Anchova

Salada De Rabanete E Escarola Com Vinagrete De Anchova
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de rabanete e escarola com vinagrete de anchova. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 18g de gordura, e um total de 171 calorias. Para 59 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem anchovas, escarola, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Salada Escarole com ovo picado e vinagrete de anchova, Salada Escarole Com Molho De Anchova, e Escarole e salada de brócolis assada com molho de anchova.

Instrucao

1
Para fazer o vinagrete, pique as anchovas finamente e coloque-as em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o vinagre, uma boa pitada de sal e vários moinhos de pimenta e bata para combinar. Regue lentamente o azeite, mexendo sempre para emulsionar o molho. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Esfregue os rabanetes em água corrente e corte as pontas e as caudas. Corte-os em palitos de fósforo finos (você deve ter cerca de 1 xícara de rabanete julienned). Coloque em uma saladeira grande.
Ingredientes que você precisará
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Limpe e seque a escarola e corte-a em fitas de 1/2 de polegada (você deve ter cerca de 5 xícaras).
Ingredientes que você precisará
EscaroleEscarole
5
Adicione à saladeira.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Misture cerca de dois terços do molho com a salada, prove e adicione mais se quiser.
7
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em8 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
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