Salada De Rancho De Peru

Name: Salada De Rancho De Peru
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero pode castanhas de água fatiadas, drenadas e cortadas pela metade; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos em fatias finas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 2 Cebola Amarela Média Picada verdes mistos rasgados, divididos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 567 pimenta habenero os petiscos de abacaxi podem; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho salada ranch; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas slivered, torradas, opcionais; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peru cozido em cubos

Salada de Rancho de peru pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 9 porções com 218 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1,26 Por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Uma mistura de castanhas de água, cebolinha, petiscos de ananás e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem leite e primal dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 37%, este prato não é tão espetacular. Tentar Salada De Macarrão Rancho Com Bacon De Peru E Cranberry, Rancho Turquia, e Ranch Turkey Burger para receitas semelhantes.

Instrucao

Escorra o abacaxi, reservando 3 colheres de sopa de suco. Em uma tigela grande, misture o abacaxi, o peru, as castanhas de água, os cogumelos, o aipo e a cebola. Em uma tigela pequena, misture o suco reservado, o molho, o alho em pó e a cebola em pó.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos