Salada De Rancho De Peru
Salada de Rancho de peru pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 9 porções com 218 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1,26 Por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Uma mistura de castanhas de água, cebolinha, petiscos de ananás e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem leite e primal dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 37%, este prato não é tão espetacular. Tentar Salada De Macarrão Rancho Com Bacon De Peru E Cranberry, Rancho Turquia, e Ranch Turkey Burger para receitas semelhantes.
Instrucao
Escorra o abacaxi, reservando 3 colheres de sopa de suco. Em uma tigela grande, misture o abacaxi, o peru, as castanhas de água, os cogumelos, o aipo e a cebola. Em uma tigela pequena, misture o suco reservado, o molho, o alho em pó e a cebola em pó.
Adicione à mistura de Peru; misture para revestir. Divida as verduras em nove pratos; cubra cada um com 1 xícara de mistura de Peru.
Polvilhe com amêndoas, se desejar.