Salada de repolho crocante grelhada

Salada de repolho crocante grelhada
Salada de repolho crocante grelhada é uma receita sem glúten, sem laticínios, ovolactovegetariana e vegana com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína , 21g de gordura e um total de 229 calorias . Por 64 centavos por porção , esta receita cobre 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento com preço muito razoável. Vá até a loja e pegue mostarda Dijon, azeite, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom para o 4 de julho . 84 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Ela é trazida a você pela Foodnetwork. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69% , o que é bom. Se você gosta desta receita, talvez também goste de receitas como Salada de repolho ao estilo indiano , Salada de repolho asiática com salmão assado e Salada de repolho com coentro e limão .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça uma grelha.
Equipamento que você usará
2 Mangas Grandes, Maduras E Firmes, Descascadas, Fatiadas E Cortadas Em Fatias Longas2 Mangas Grandes, Maduras E Firmes, Descascadas, Fatiadas E Cortadas Em Fatias Longas
3
Coloque as fatias de repolho em uma assadeira e regue com óleo vegetal dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
4
Polvilhe com açúcar, sal e pimenta e misture bem. Grelhe o repolho por 4 minutos de cada lado, ou 8 minutos no total, virando uma vez ou até que as bordas comecem a murchar, mas a maior parte do repolho permaneça crocante.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
2 Mangas Grandes, Maduras E Firmes, Descascadas, Fatiadas E Cortadas Em Fatias Longas2 Mangas Grandes, Maduras E Firmes, Descascadas, Fatiadas E Cortadas Em Fatias Longas
5
Retire o repolho da grelha e deixe esfriar por alguns minutos. Enquanto isso, prepare o vinagrete em uma tigela média, misturando as raspas de laranja, a mostarda Dijon e o suco de laranja com o azeite até emulsionar.
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro Com OssoPerna De Cordeiro Com Osso
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
1/4 A 1/2 Xícara De Meio A Meio Ou Mais, Se Necessário1/4 A 1/2 Xícara De Meio A Meio Ou Mais, Se Necessário
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Médio, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento, Sem Sementes1 Pimentão Amarelo Médio, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento, Sem Sementes
2 Mangas Grandes, Maduras E Firmes, Descascadas, Fatiadas E Cortadas Em Fatias Longas2 Mangas Grandes, Maduras E Firmes, Descascadas, Fatiadas E Cortadas Em Fatias Longas
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
6
Adicione sal e pimenta a gosto. Pique o repolho grelhado, removendo o miolo, e coloque na tigela com o molho.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
7
Adicione a salsa e a cebolinha e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Pedaços De Frango Cozidos, DesfiadosPedaços De Frango Cozidos, Desfiados
DificuldadeNormal
Pronto Em23 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
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