Salada de romã e beterraba

Salada de romã e beterraba
Salada de romã e beterraba pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 147 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,62 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, sal, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 29%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes são Salada de caleidoscópio de beterraba e romã, Salada de beterraba, cenoura e romã, e Salada de beterraba e cenoura com sementes de romã e abóbora.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo alto, ferva beterraba, cebola, vinagre, caldo, Licor, açúcar e casca de laranja, mexendo sempre, até que o líquido seja reduzido para 2 colheres de sopa, 7 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
(de Uma Caixa)(de Uma Caixa)
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Deixe esfriar até a temperatura ambiente ou deixe esfriar hermeticamente até 1 dia.
3
Mexa as sementes de romã e o sal a gosto na mistura de beterraba.
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Mound mche igualmente em pratos de salada. Colher romã e mistura de beterraba ao lado de verdes.
Ingredientes que você precisará
RomaRoma
VerdeVerde
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
5
Polvilhe o queijo feta sobre os verdes.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
VerdeVerde
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista