Salada de rúcula, cogumelos e nozes
A salada de rúcula, cogumelo e noz pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 174 calorias, 4g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.26 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem folhas de rúcula, pedaços de noz, vinho encorpado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada Arugulan e noz, Salada De Rúcula De Noz De Pêra, e Salada de espinafre, rúcula, Cranberry e noz para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um prato de torta, brinde as nozes por cerca de 6 minutos ou até dourar.
Em uma tigela, bata o azeite com o vinho. Tempere com sal e pimenta. Em uma tigela grande, misture a rúcula, os cogumelos e as nozes.
Adicione o molho e jogue para revestir.
Sirva em pratos de salada.