Salada de rúcula, cogumelos e nozes

Salada de rúcula, cogumelos e nozes
A salada de rúcula, cogumelo e noz pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 174 calorias, 4g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.26 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem folhas de rúcula, pedaços de noz, vinho encorpado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada Arugulan e noz, Salada De Rúcula De Noz De Pêra, e Salada de espinafre, rúcula, Cranberry e noz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Em um prato de torta, brinde as nozes por cerca de 6 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
3
Deixe esfriar.
4
Em uma tigela, bata o azeite com o vinho. Tempere com sal e pimenta. Em uma tigela grande, misture a rúcula, os cogumelos e as nozes.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Adicione o molho e jogue para revestir.
6
Sirva em pratos de salada.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde34
Revista