Salada De Rúcula Com Avelãs, Cenouras, Abacate E Croutons

Name: Salada De Rúcula Com Avelãs, Cenouras, Abacate E Croutons
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte rúcula, lavada, hastes removidas, folhas rasgadas em pedaços pequenos; 1 abacate, descascado, poço removido, aproximadamente picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cenoura, lavada, descascada, cortada em rodelas finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível croutons; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avelãs cruas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 4 camarão e veias Sal marinho e pimenta

Salada de rúcula com avelãs, cenouras, abacate e Croutons pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,14 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e inteira 30 tem 224 calorias, 3g de proteína, e 19g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem rúcula, Abacate, Vinagre balsâmico e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Tentar Salada Radicchio e rúcula com tâmaras, avelãs e queijo Feta, Salada De Rúcula Com Croutons De Batata Doce, e Arugulan e assado-salada de legumes com Croutons de grãos inteiros para receitas semelhantes.