Salada de rúcula com Prosciutto e cogumelos ostra

Salada de rúcula com Prosciutto e cogumelos ostra
Precisa de um prato sem glúten e primal? Salada de rúcula com Prosciutto e cogumelos ostra pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 17g de gordura, e um total de 215 calorias. Esta receita serve 10. Para $2.55 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem prosciutto di parma, rúcula do bebê, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Penne com cogumelos ostra, Prosciutto e hortelã, Penne com cogumelos ostra, Prosciutto e hortelã, e Salada de ostra e batata defumada com rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça 2 colheres de sopa do azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione os cogumelos e tempere com sal e pimenta. Cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo ocasionalmente, até ficar macio e levemente dourado, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
3
Transfira os cogumelos para uma tigela e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Em uma tigela grande, bata o vinagre com as raspas de limão e o restante 1/4 xícara de azeite. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Adicione os palitos de aipo, rúcula e cogumelos e misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
6
Transfira a salada para uma travessa ou tigela grande, cubra com as folhas de pecorino Toscano, prosciutto e aipo e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
PresuntoPresunto
PecorinoPecorino
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde6
DietaPrimal
Tipos De PratosSalada
Revista