Salada de rúcula e ervilha com salmão defumado

Salada de rúcula e ervilha com salmão defumado
Arugulan e ervilha atirar salada com salmão defumado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 4G de gordura, e um total de 108 calorias. Para $7.75 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue rúcula, raiz de aipo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é incrível. Tentar Salada de salmão defumado e rúcula, Cebola Para Churrasco E Quesadillas De Gouda Defumadas Com Mini Salada De Ervilha, e Cebola para churrasco e quesadillas de Gouda defumadas com mini Salada De Ervilha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão com o óleo de trufa e tempere com sal e pimenta. Reserve até estar pronto para usar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
óleo De Trufaóleo De Trufa
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
2
Usando uma mandolina, corte a raiz de aipo muito finamente. Empilhe as fatias e corte-as em tiras muito finas.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
Equipamento que você usará
MandolinaMandolina
3
Em uma tigela grande, misture a rúcula com os brotos de ervilha, a raiz de aipo e o salmão defumado.
Ingredientes que você precisará
Salmão FumadoSalmão Fumado
RabanoRabano
Brotos De ErvilhaBrotos De Ervilha
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
4
Adicione o molho e misture bem. Monte a salada em pratos e sirva.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde66
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