Salada de salmão grelhado com molho de iogurte de agrião

Precisa de um prato principal pescatarian? Salada de salmão grelhado com molho de iogurte de agrião pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $4,8 por porção. Uma porção contém 363 calorias, 42g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita da BBC Good Food tem 3 fãs. Uma mistura de corações de alface romana, salmão, pote natural bio iogurte, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada de salmão escalfado e agrião com molho de endro e iogurte, Salada de salmão, agrião, erva-doce e beterraba para bebês com molho de limão "Caviar" , e Salmão de gengibre com milho grelhado e salada de agrião.

Instrucao

Cozinhe os ovos em uma panela com água fervente por 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra e deixe esfriar em água corrente. Descasque os ovos e corte-os em quartos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça a grelha ao meio.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o salmão, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira e grelhe por 4 minutos. Vire o peixe, adicione o pitta rasgado à grelha e cozinhe por mais 2-3 minutos até que o salmão esteja cozido e o pitta esteja crocante e dourado. Deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Enquanto isso, coloque o agrião, o rábano e o alho em um processador de alimentos e, em seguida, whizz até finamente picado.

Ingredientes que você precisará

1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm

Não De Um Jardim Local

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o iogurte e 3-4 colheres de sopa de água, depois pulse por mais alguns segundos para fazer um molho suave e derramável.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Adicione um pouco de suco de limão e tempero a gosto.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Quebre o salmão em grandes flocos. Espalhe a alface sobre uma travessa, depois cubra com o ovo, salmão e pitta.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Regue sobre o molho, misture e sirva.

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ingredientes

Dose:

(parcialmente &)4filete

filetes de salmão, pele, 100g cada 1pequeno

pão pitta, rasgado em pedaços pequenos 2

corações de alface romana, separados e rasgados em pedaços 50pimenta habenero

agrião, grandes Talos removidos 1Oreos Recheados Duplos

molho de rábano 1pequeno

dente de alho, esmagado 150pimenta habenero

pote natural bio iogurte 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Trentadue La Storia Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.