Salada de Sashimi com soja e laranja

Name: Salada de Sashimi com soja e laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pepino, descascado, semeado e em fatias finas (opcional); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface, rasgada em pedaços pequenos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de semente de uva; 1 Cebola Amarela Média Picada folhas de mâche (alface de cordeiro); 4 laranja; 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salmão de sushi, sem pele; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de sésamo, torradas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Salada de Sashimi com soja e laranja pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 15g de gordura, e um total de 258 calorias. Para $5.35 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue laranjas, alface, óleo de semente de uva e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as laranjas, você pode seguir este prato principal com o Creme de mel com laranjas sanguíneas e limão cristalizado como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. É trazido a você por Epicurious. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada de Sashimi com soja e laranja, Nobu'S S sashimi Salad, e Macarrão Com Molho De Soja para receitas semelhantes.

Instrucao

Rale as raspas de 1 laranja e o limão em uma tigela grande. Esprema 1 colher de sopa de suco da laranja ralada e 2 colheres de sopa de suco da lima ralada na tigela (pode ser necessário um segundo limão para obter as 2 colheres de sopa de suco).

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja

Laranja

Suco

CAL

Equipamento que você usará

Tigela

Bata o molho de soja e o óleo. Reserve o curativo.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Use uma faca afiada para cortar a casca e a medula das laranjas restantes. Trabalhando sobre uma tigela, corte entre as membranas para libertar os segmentos de laranja, deixando-os cair na tigela.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Laranja

Carne

Equipamento que você usará

Tigela

Faca

Despeje qualquer suco em um copo e reserve para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Suco

Adicione o mâche, frisée e pepinos, se estiver usando, aos segmentos de laranja. Usando uma faca grande e afiada, corte o salmão em fatias de 1/3 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Pepino