Salada de Sunchoke raspada com parmesão e rúcula

Name: Salada de Sunchoke raspada com parmesão e rúcula
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte rúcula, caules grossos descartados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de aparas de parmesão; 6 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco chalota picada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sunchokes (alcachofras de Jerusalém); 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de vinho branco

Salada de Sunchoke raspada com parmesão e rúcula pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 224 calorias, 5g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita sem glúten e primal serve 6 e custa $2.1 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de sal e pimenta, sunchokes, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de rúcula com parmesão raspado, Salada de parmesão Arugulan e raspada, e Salada de rúcula com parmesão raspado para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela média de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione as alcachofras e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra De Jerusalém

Escorra e enxágue em água fria.

Ingredientes que você precisará

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Usando uma mandolina ou uma faca afiada, corte muito finamente as sunchokes.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra De Jerusalém

Equipamento que você usará

Mandolina

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Transfira para uma tigela grande e adicione o azeite, o suco de limão, o vinagre, a chalota e a salsa e misture.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione a rúcula e metade das aparas de parmesão e tempere com sal e pimenta. Misture a salada e transfira para uma travessa. Espalhe as aparas de parmesão restantes por cima e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca