Salada de taco de carne com molho de tomate grosso

Salada de taco de carne com molho de tomate grosso
Se você quiser adicionar mais receitas mexicanas à sua caixa de receitas, Salada de Taco de Carne com Molho de Tomate Grosso pode ser uma receita que você deve experimentar. Este prato principal tem 438 calorias , 31 g de proteína e 20 g de gordura por porção. Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 2,11 por porção , esta receita cobre 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 16 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten . É trazido a você pela Foodnetwork. Vá até a loja e pegue suco de limão, feijão preto, tomates e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 57 minutos . No geral, esta receita ganha uma tremenda pontuação spoonacular de 82% . Experimente Chutney de Tomate Grosso , Gaspacho de Tomate Grosso e Chili de Dois Feijões Grosso para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Para preparar a carne, aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione a carne e cozinhe até que não esteja mais rosada, mexendo ocasionalmente e desfazendo a carne com a colher.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
água Para Permitirágua Para Permitir
4
Adicione o alho e o feijão e cozinhe por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
5
Adicione o pó de pimenta, a pimenta caiena e a água e mexa até que tudo esteja bem misturado e parte do líquido tenha sido absorvido, mas não todo.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
6
Retire do fogo e deixe a mistura esfriar um pouco. A mistura de carne pode ser preparada com até 3 dias de antecedência e armazenada em um recipiente hermético na geladeira.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
7
Para fazer o molho de tomate, em uma tigela média, misture os tomates (com seus sucos), azeite, suco de limão, sal e pimenta. O molho pode ser preparado com até 2 dias de antecedência e armazenado em um recipiente hermético na geladeira.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Coloque 2 xícaras de alface em cada prato ou em uma lancheira. Cubra cada porção com 1 xícara da mistura de carne e polvilhe com 2 colheres de sopa de queijo. Se for preparar para viagem, coloque ¾ de xícara da mistura de tomate em um recipiente com fecho separado e coloque cerca de 8 batatas fritas em um saco separado. Pouco antes de comer, despeje uma porção da mistura de tomate com o líquido sobre cada salada e triture as tortillas por cima.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Azul EsmagadosChips De Tortilha Azul Esmagados
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
9
Calorias 430; Gordura Total 22 g; (Gordura Saturada 8 g, Gordura Mono 10 g, Gordura Poli 2 g); Proteína 29 g; Carboidrato 36 g; Fibra 9 g; Colesterol 70 mg; Sódio 770 mg
10
Excelente fonte de: Proteína, Fibra, Vitamina A, Niacina, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Selênio, Zinco
11
Boa fonte de: Riboflavina, Vitamina K, Manganês
DificuldadeRigido
Pronto Em57 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista