Salada De Taco De Frango

Name: Salada De Taco De Frango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto orgânico, enxaguado e drenado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango assado sem pele e desossado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coxa ou coxa de frango sem pele picada e desossada; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho congelados, descongelados; 6 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta chilena Chipotle moída; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, dividido; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra-virgem, dividido; 3 rabanetes, muito cortados em fatias finas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 Cebola Amarela Média Picada alface romana picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lata) salsa verde em lata

Salada de taco de frango pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 14g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $1.46 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue salsa verde, cebolinha, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada de frango BLT taco, Salada De Taco De Frango, e Salada De Frango Taco.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Corte as tortilhas em tiras de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Coloque tortilhas em uma panela de geléia. Cubra levemente as tortilhas com spray de cozinha; polvilhe com pimenta chipotle.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Spray De Cozinha

Tortilha

Geleia

Rolar

Equipamento que você usará

Frigideira

Asse em forno a 450 por 10 minutos, mexendo após 5 minutos. Fresco.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça uma frigideira média em fogo médio.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a salsa e o queijo à panela; cozinhe 4 minutos ou até que o queijo derreta, mexendo para combinar. Misture o frango; cozinhe 1 minuto. Junte as cebolas e 1 colher de sopa de suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Limao

Frango Inteiro

Queijo

Cebola

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a mistura de frango da panela; mantenha quente. Enxágüe a panela com água. Retorne a panela ao fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o feijão, o milho e o pimentão vermelho à panela; refogue 2 minutos. Misture o coentro.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Coentro

Feijao

Milho

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o restante 1 colher de sopa de suco de limão e restante 1 colher de sopa de óleo em uma tigela grande; mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Limao

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione a alface à tigela; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Alface

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque cerca de 1 xícara de mistura de alface em cada um dos 6 pratos; cubra cada porção com cerca de 3/4 xícara de mistura de frango e 1/3 xícara de mistura de milho.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Alface

Milho

Polvilhe com tiras de tortilha e rabanetes.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

Rabanete

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão preto orgânico, enxaguado e drenado 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

peito de frango assado sem pele e desossado 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

coxa ou coxa de frango sem pele picada e desossada 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho congelados, descongelados 66-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta chilena Chipotle moída 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de limão fresco, dividido 5Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite extra-virgem, dividido 3

rabanetes, muito cortados em fatias finas 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 1Cebola Amarela Média Picada

alface romana picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

lata) salsa verde em lata

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.