Salada de tomate e Haricot Vert da herança

Salada de tomate e Haricot Vert da herança
A salada de tomate e Haricot Vert da herança pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 195 calorias, 3g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,59 Por porção. Uma mistura de pimenta, crème fraîche, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Cevada, Milho E Haricot Vert, Endive Belga, Haricot Vert E Salada De Avelã, e Salada Radicchio E Haricot Vert Com Nozes Cristalizadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela pequena de água salgada para ferver, depois escalde o feijão por 2 a 3 minutos, até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Transfira com pinças para uma assadeira para esfriar.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
3
Faça vinagrete balsâmico: usando um almofariz e pilão, Libra orégano, alho e uma escassa 1/4 colher de chá. sal para uma pasta (ou pique o alho e o orégano, polvilhe com o sal, pique e amasse em uma pasta com o lado plano da faca de um chef).
Ingredientes que você precisará
2 C. Feijão Verde Cortado Congelado2 C. Feijão Verde Cortado Congelado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
Faca ChefsFaca Chefs
4
Transfira para uma tigela pequena e despeje os vinagres.
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Bata o azeite e saboreie o equilíbrio e o tempero.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Goya SazonGoya Sazon
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
6
Bata o óleo de avelã, as raspas de limão e algumas pitadas de sal e pimenta em uma tigela pequena. Pique finamente metade das avelãs e mexa em molho; pique grosseiramente o resto e mexa.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
óleo De Avelãóleo De Avelã
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Costeletas De Cordeiro, Ossos FrancesesCosteletas De Cordeiro, Ossos Franceses
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
7
Regue o molho de avelã sobre os verts de haricots, tempere com sal e pimenta e misture.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Haricots VertsHaricots Verts
Costeletas De Cordeiro, Ossos FrancesesCosteletas De Cordeiro, Ossos Franceses
8
Segure os tomates da herança nas laterais e corte em 1/4.- fatias grossas. Tempere com sal e pimenta. Disponha as fatias em uma travessa Redonda Grande, sobrepondo-as e coloque cerca de metade do vinagrete balsâmico. Espalhe com folhas de rúcula.
Ingredientes que você precisará
2 C. Feijão Verde Cortado Congelado2 C. Feijão Verde Cortado Congelado
Tomate HerançaTomate Herança
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
9
Mexa os tomates cereja no vinagrete restante na tigela e tempere com sal e pimenta. Empilhe no centro do prato, depois cubra com verts de haricots. Coloque algumas costeletas de crme frache e polvilhe cerca de um terço de pistou sobre e ao redor da salada (sirva o resto ao lado).
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Haricots VertsHaricots Verts
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
10
* Encontre com os óleos em mercearias bem abastecidas.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde69
Revista