Salada de tomate e milho com manjerona

Salada de tomate e milho com manjerona
Salada de tomate e milho com manjerona pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,91 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 19g de gordura, e um total de 271 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de alface com manteiga, espigas de milho, tomates e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Orzo, Feta e salada de tomate com vinagrete de manjerona, Milho Manjerona Grelhado, e Brócolis cozido no vapor e milho com manjerona para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o milho em uma panela grande de água fervente com sal até ficar macio, cerca de 5 minutos. Fresco.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
MilhoMilho
Equipamento que você usará
PotePote
2
Corte os grãos das espigas.
3
Bata o óleo e o vinagre em uma tigela média para misturar.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Adicione milho, tomate, queijo feta e manjerona; jogue para cobrir.
Ingredientes que você precisará
ManjeronaManjerona
TomateTomate
MilhoMilho
Queijo FetaQueijo Feta
5
Disponha as folhas de alface no prato. Coloque a salada de tomate e milho nas folhas e sirva.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
TomateTomate
MilhoMilho

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista