Salada de toranja e abacate

Name: Salada de toranja e abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas defumadas picadas; 1 abacate maduro, descascado e fatiado; 2 toranja rosa (cerca de 1 1/2 lb. total); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas (apenas partes brancas e verdes claras); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 2 litro 12 onças misturadas salada verdes (cerca de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta

A salada de toranja e abacate pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 21g de gordura, e um total de 280 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,61 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 dieta. Uma mistura de cebolinha, abacate maduro firme, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Grapefruit Abacate Salada, Salada de abacate e toranja, e Salada De Abacate E Toranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Com uma faca afiada, corte a casca e a membrana externa da toranja. Trabalhando sobre uma peneira colocada sobre uma tigela, corte entre as membranas internas e as frutas para liberar segmentos na peneira. Esprema o suco das membranas na tigela. Descarte a casca e as membranas.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Fruta

Suco

Equipamento que você usará

Peneira

Faca

Tigela

Em uma tigela grande, misture o óleo, o suco de limão e o suco de toranja.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Limao

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione as verduras e misture delicadamente para revestir. Divida uniformemente entre quatro pratos e cubra com segmentos de toranja, abacate, amêndoas e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Cebola