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Salada de três feijões com milho

Salada de três feijões com milho
Três Salada De Feijão Com Milho requer aproximadamente 8 horas e 15 minutos do início ao fim. Para 99 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 9g de gordura, e um total de 267 calorias. Esta receita serve 8. Esta receita da Allrecipes tem 9 fãs. Vá até a loja e pegue feijão, óleo vegetal, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Funciona bem como acompanhamento. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é bom. Tentar Feijão verde, milho assado e Salada De Feijão Preto, Salada De Feijão preto e milho - salada mexicana picante / acompanhamento, e Dois Feijão e salada de milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o feijão, o feijão de cera, o feijão verde, o grão de bico, o milho, os cogumelos, a cebola, o pimentão verde, o vinagre de cidra, o açúcar de 1/2 xícara, o óleo vegetal, a pimenta preta, o sal, o manjericão e o orégano em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
2 Colheres De Chá De Sal Picante2 Colheres De Chá De Sal Picante
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Feijão De CeraFeijão De Cera
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Leve à geladeira por 8 horas ou durante a noite.
3
Mexa 1/4 xícara de açúcar na salada de feijão. Prove e adicione mais, se necessário, para equilibrar o sabor do vinagre.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde18
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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