Salada de Vieira e agrião

Name: Salada de Vieira e agrião
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada alface Bibb rasgada; 2 cravo alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagrete de azeite com baixo teor de gordura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimenta vermelha doce; 454 pimenta habenero vieiras do mar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de agrião bem embaladas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de Vieira e agrião. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 20 e custos 27 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 0g de proteína, 3G de gordura, e um total de 26 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você rasgou alface bibb, alho, folhas de agrião e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão tremenda pontuação spoonacular de 31%. Tentar Salada De Vieira Cítrica, Salada De Vieira Sudoeste, e Salada De Vieira Quente para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira grande de ferro fundido com spray de cozinha; coloque em fogo alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione vieiras; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Retire as vieiras da frigideira; Reserve e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cubra a frigideira com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Adicione as tiras de pimenta e o alho; refogue 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Adicione vinagrete e suco de limão, deglazing frigideira raspando partículas que se agarram ao fundo. Cozinhe 1 minuto. Retorne as vieiras à frigideira e cozinhe até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Combine alface e agrião em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione a mistura de vieiras à mistura de alface; misture levemente.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Polvilhe com 1/2 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

alface Bibb rasgada 2cravo

alho, picado 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagrete de azeite com baixo teor de gordura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída na hora 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimenta vermelha doce 454pimenta habenero

vieiras do mar 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de agrião bem embaladas

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são ótimas opções para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar vinhos retrospectivos Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.