Salada De Vinagrete De Espargos
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento inteiro 30? Salada de vinagrete de espargos pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,27 Por porção. Uma porção contém 184 calorias, 2g de proteína, e 18g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimientos, vinagre de vinho, molho worcestershire e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Espargos Vinagrete, Salada de espargos com vinagrete de limão, e Salada de espargos com vinagrete de estragão para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela, cozinhe os aspargos em uma pequena quantidade de água por 5 minutos ou até ficarem crocantes. Enxágüe com água fria; escorra bem.
Coloque em uma tigela; adicione pimientos e cebolas. Em uma tigela pequena, bata o óleo, vinagre, mostarda, molho Worcestershire, manjericão, sal, pimenta e tomilho; despeje sobre a mistura de aspargos e misture para revestir. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Sirva com uma escumadeira.