Salada Em Camadas Libanesa

Salada Em Camadas Libanesa
Salada em camadas libanesa pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 130 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $1.03 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem azeite, pimentão, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato oriental médio. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é sólido. Tentar Salada Libanesa Em Camadas, Salada Libanesa, e Salada De Pão Libanesa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o bulgur em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
BulgurBulgur
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Misture o suco, o óleo, 1 colher de chá de sal e o alho em uma tigela pequena; mexa bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Regue a mistura de suco sobre bulgur.
Ingredientes que você precisará
BulgurBulgur
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
4
Coloque a cebola, o tomate, a salsa, a hortelã, o endro, o pepino e o pimentão uniformemente sobre a mistura de bulgur.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
BulgurBulgur
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
5
Polvilhe com 3/4 colher de chá de sal e pimenta do Reino. Cubra com filme plástico; leve à geladeira pelo menos 24 horas ou até 48 horas antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde46
Revista