Salada Empilhada De Mussarela De Nectarina Grelhada

Salada Empilhada De Mussarela De Nectarina Grelhada
Salada empilhada de mussarela de nectarina grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 422 calorias, 20g de proteína, e 33g de gordura. Para $3.43 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de espinafre bebê, cominho moído, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada Caprese de nectarina e mussarela frita, Salada de nectarina, tomate e manjericão com Mussarela rasgada de ' uma mudança de apetite, e Salada De Nectarina Grelhada.

Instrucao

1
Descasque e pique 1 nectarina; Reserve.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
2
Corte as 4 nectarinas restantes em 32 rodadas (¼polegada de espessura). (
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
3
Corte os pêssegos para dentro dos lados, cortando 4 fatias de cada lado até chegar ao poço. Salve os bits restantes para outro uso.) Em um mini-processador de alimentos purê de nectarina picada, cebolinha, ¼ xícara de folhas de coentro, mel, sal, raspas de limão, suco de limão, cominho e pimenta em pó. Regue lentamente o azeite através do tubo de alimentação até combinar completamente; Reserve. Pode ser feito com até 3 dias de antecedência. Reemulsionar antes da utilização.Pulverize a grelha de cozimento a frio da grelha com spray de cozimento e coloque na grelha. Pré-aqueça a grelha a média-alta.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
CebolaCebola
LimaoLimao
Raspas De LimãoRaspas De Limão
NectarinaNectarina
AzeiteAzeite
PêssegoPêssego
CominhoCominho
MelMel
SalSal
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
GrillGrill
4
Pincele os dois lados das rodadas de pêssego com um pouco do molho de cominho nectarina.Grelhe as rodadas de nectarina até que as marcas da grelha apareçam; 3 a 5 minutos por lado.Organize o espinafre do bebê uniformemente em 4 pratos. Trabalhando rapidamente enquanto as nectarinas ainda estão quentes, empilhe alternadamente 4 das rodadas de nectarina grelhadas maiores e 4 fatias de queijo sobre o espinafre em cada prato. Cubra cada um com mais 3 das rodadas de nectarina menores (você terá rodadas extras, então escolha as melhores).
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
NectarinaNectarina
QueijoQueijo
CominhoCominho
PêssegoPêssego
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Regue com mais molho, a gosto.
6
Decore com coentro
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista