Salada Endive, Rúcula E Tangerina

Salada Endive, Rúcula E Tangerina
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Endive, rúcula e Salada De Tangerina. Esta receita serve 4 e custa US $1,12 Por porção. Observando sua figura? Esta receita amigável ao homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap tem 100 calorias, 1g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 minutos. Vá até a loja e pegue rúcula, endívia belga, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada Endive E Tangerina Com Amêndoas E Queijo Feta, Salada Arugulan E Endive, e Salada De Rúcula Endive.

Instrucao

1
Lave e seque a endívia e a rúcula e coloque em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
ChicoriaChicoria
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Sobre uma tigela pequena e usando uma faca afiada, remova cuidadosamente cada seção de tangerina, cortando entre as membranas.
Ingredientes que você precisará
TangerinoTangerino
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Adicione as seções aos verdes. Quando todas as seções forem removidas, aperte as membranas sobre a tigela.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Bata o vinagre e o óleo e tempere com sal e pimenta. Misture o molho com as verduras e sirva.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
VerdeVerde
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
DificuldadeFacil
Pronto Em6 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista