Salada Farro De Verão

Name: Salada Farro De Verão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cenoura, cortada pela metade; 1 Costela costela de aipo, cortada pela metade; 1 pepino sem sementes, cortado ao meio longitudinalmente e cortado em fatias finas transversalmente; 340 pimenta habenero farro, 1 3/4 xícaras; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 1 tomates de uva, cortados ao meio; 8 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 8 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora; 1 cebola vermelha, em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca; 1 cebola amarela, esquartejada

A salada Farro de verão pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 248 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 75 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de cebola, cebola, farro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada Farro De Verão, Salada Farro De Verão (Emmer), e Ervilha de Verão, melancia e salada Farro.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça 2 colheres de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola amarela, cenoura e aipo, cubra e cozinhe em fogo moderadamente baixo até mal amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Adicione o farro e mexa para revestir com óleo.

Ingredientes que você precisará

Farro

Afinar-

Adicione a água e deixe ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que o farro esteja mal macio, cerca de 10 minutos; tempere com sal. Tampe e cozinhe até que o farro esteja al dente, cerca de 10 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Farro

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Escorra o farro e descarte a cebola, a cenoura e o aipo.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Farro

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Deixe esfriar completamente.

Em uma tigela grande, bata o restante 1/3 xícara de azeite com o vinagre e tempere com sal e pimenta. Dobre o farro, cebola roxa, pepino, tomate e manjericão, tempere com sal e pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio