Salada Feta-Cuscuz

Salada Feta-Cuscuz
Salada de feta-cuscuz pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegetariana serve 4 e custa $2.7 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 17g de gordura, e um total de 312 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cuscuz, manjericão, folhas de espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 59%, o que é muito bom. Tentar Salada De Cuscuz Com Uvas E Queijo Feta, Espargos, Fetan e salada de cuscuz, e Salada de cuscuz israelense com espargos e queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a água em uma tigela pequena e segura para micro-ondas. Microondas em alta 1 1/2 minutos ou até a água ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Retire do fogo e misture o cuscuz. Cubra e deixe repousar 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido; fluff com um garfo. Coloque em uma assadeira e espalhe em uma camada fina; deixe repousar 7 minutos ou até esfriar.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Misture o tomate, os próximos 5 ingredientes e 1/4 xícara de molho em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione o cuscuz resfriado à mistura de salsa e misture bem.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
5
Combine espinafre e 1/4 xícara de molho; misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
6
Coloque a mistura de espinafre em cada um dos 4 pratos individuais. Cubra com mistura de cuscuz.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeMedia
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