Salada Fita Abobrinha
Salada de fita de abobrinha pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 163 calorias, 5g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $1.12 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue o queijo manchego, cebola, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada Fita Abobrinha, Abobrinha-Salada De Fita, e Salada Fita Abobrinha para receitas semelhantes.
Instrucao
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Raspe a abobrinha em longas fitas largas usando um descascador de legumes ou mandolina, transformando a abóbora, se necessário, para facilitar o barbear. Descarte o núcleo decadente.
Ingredientes que você precisará![1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida]()
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado![Faca De Aparar]()
Faca De Aparar
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Faca De ApararEquipamento que você usará![Descascador]()
Descascador![Mandolina]()
Mandolina
Descascador
Mandolina3
Coloque a abobrinha em uma peneira dentro de uma tigela, polvilhe com sal, misture e escorra por 30 minutos. Descarte o líquido.
Ingredientes que você precisará![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaEquipamento que você usará![4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada]()
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada![Vinagrete De Verjuice]()
Vinagrete De Verjuice
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Vinagrete De Verjuice4
Misture o azeite, o suco de limão, a mostarda e a pimenta em uma tigela.
Ingredientes que você precisará![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York![8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova York
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraEquipamento que você usará![1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês]()
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês![Vinagrete De Verjuice]()
Vinagrete De Verjuice
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz ChinêsVinagrete De Verjuice
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Curly Endive
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Queijo Manchego
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 Cebola Roxa, Cubos PequenosEquipamento
Ingredientes
791 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas picadas e torradas]()
amêndoas picadas e torradas791 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas frescas de manjericão]()
folhas frescas de manjericão1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![frisee rasgado em pedaços]()
frisee rasgado em pedaços1Oreos Recheados Duplos![batatas russet, cerca de 6 onças cada]()
batatas russet, cerca de 6 onças cada2Crosta: migalhas de biscoito graham![suco de limão espremido na hora]()
suco de limão espremido na hora28pimenta habenero![Queijo Manchego, raspado]()
Queijo Manchego, raspado3Crosta: migalhas de biscoito graham![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem791 Lb Mafaldi Fresco se possível![rabanetes em fatias finas]()
rabanetes em fatias finas1pequeno![cebola vermelha, em fatias finas]()
cebola vermelha, em fatias finas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mostarda integral]()
mostarda integral907pimenta habenero![abobrinha, aparada]()
abobrinha, aparada
amêndoas picadas e torradas791 Lb Mafaldi Fresco se possível
folhas frescas de manjericão1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
linguiça de porco sem casca2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
frisee rasgado em pedaços1Oreos Recheados Duplos
batatas russet, cerca de 6 onças cada2Crosta: migalhas de biscoito graham
suco de limão espremido na hora28pimenta habenero
Queijo Manchego, raspado3Crosta: migalhas de biscoito graham
azeite extra virgem791 Lb Mafaldi Fresco se possível
rabanetes em fatias finas1pequeno
cebola vermelha, em fatias finas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mostarda integral907pimenta habenero
abobrinha, aparadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
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