Salada Frisee com Lardons e ovos escalfados

Salada Frisee com Lardons e ovos escalfados
Salada Frisee com Lardons e ovos escalfados é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 21g de gordura, e um total de 260 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.71 por porção, receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue bacon, Frise, chalota e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 50%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada Frisee com Lardons e ovos escalfados, Frise com Lardons e ovos escalfados, e Salada Fris Elime Com Pancettan E Ovos Escalfados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Rasgue o frisee em pedaços pequenos e coloque em uma tigela grande. Se estiver usando bacon de laje, corte longitudinalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Laje BaconLaje Bacon
Curly EndiveCurly Endive
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
2
Corte as fatias de bacon transversalmente em palitos de 1/4 de polegada de espessura (lardons).
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
3
Em uma frigideira pesada cozinhe o bacon em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até dourar e retire a frigideira do fogo.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Prepare outra frigideira com água morna de 1 polegada. Encha uma panela de 4 litros com água e misture o vinagre branco. Leve o líquido para ferver. Quebre cada ovo em uma xícara de chá. Deslize 1 ovo para o líquido fervente e empurre imediatamente a clara ao redor da gema com uma escumadeira, movendo o ovo suavemente. (Ovo vai se tornar oval, com gema completamente coberto por Branco.)
Ingredientes que você precisará
Vinagre Branco DestiladoVinagre Branco Destilado
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Variedades De CogumelosVariedades De Cogumelos
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Adicione os 3 ovos restantes da mesma maneira. Cozinhe os ovos cerca de 1 1/2 minutos para as gemas escorrendo a cerca de 3 minutos para as gemas firmes. (Servir esta salada com gemas escorrendo, não totalmente cozidas, pode ser preocupante se houver um problema com salmonela em sua área.) Transfira imediatamente os ovos para a frigideira de água morna. Reaqueça o bacon em sua frigideira em fogo moderado.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Variedades De CogumelosVariedades De Cogumelos
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Adicione a chalota e cozinhe, mexendo, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
7
Adicione o vinagre de vinho tinto e ferva 5 segundos. Despeje imediatamente o molho quente sobre o frisee e misture com sal e pimenta a gosto. Divida a salada entre 4 pratos e cubra com os ovos escalfados escorridos. Tempere os ovos com sal e pimenta e sirva a salada imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Ovo EscalfadoOvo Escalfado
Vinagre De VinhoVinagre De Vinho
Curly EndiveCurly Endive
(Keebler)(Keebler)
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
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