Salada Grega Em Camadas
Salada grega em camadas é um sem glúten e primal prato. Uma porção contém 179 calorias, 18g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $2,81 por porção. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem azeitonas kalamatan, leite, molho para salada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 25 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Tentar Salada Grega Em Camadas, Salada Grega Mergulhada, e Salada Grega Em Camadas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe espinafre conforme indicado na caixa. Enxágüe com água fria até esfriar.
Ingredientes que você precisará![Espinafre]()
Espinafre![Agua]()
Agua
Espinafre
Agua3
No processador de alimentos, coloque o espinafre e os ingredientes restantes do molho. (Não use liquidificador.) Cubra; processe 1 a 2 minutos, parando ocasionalmente para raspar os lados, até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![Espinafre]()
Espinafre
EspinafreEquipamento que você usará![Processador De Alimentos]()
Processador De Alimentos![Liquidificador]()
Liquidificador
Processador De Alimentos
Liquidificador4
Em uma tigela de vidro muito grande (5 litros), coloque cerca de metade das saladas verdes.
Ingredientes que você precisará![Verde]()
Verde
VerdeEquipamento que você usará![Tigela]()
Tigela
Tigela5
Camada com frango, tomate e pepino. Reserve 1/4 xícara de cebola para cobertura; coloque a cebola restante sobre o pepino. Cubra com os verdes restantes.
Ingredientes que você precisará![Pepino]()
Pepino![Tomate]()
Tomate![Frango Inteiro]()
Frango Inteiro![Verde]()
Verde![Cebola]()
Cebola
Pepino
Tomate
Frango InteiroVerde
Cebola
Espalhar
Queijo
Azeite
Ingredientes
1Pinto![tomates de uva ou cereja, cortados pela metade]()
tomates de uva ou cereja, cortados pela metade4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![peito de frango cozido em cubos]()
peito de frango cozido em cubos1( beringelas)![pepino, esquartejado longitudinalmente, em fatias finas]()
pepino, esquartejado longitudinalmente, em fatias finas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![erva daninha seca]()
erva daninha seca1581 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite sem gordura (desnatado)]()
leite sem gordura (desnatado)99pimenta habenero![queijo feta com gordura reduzida (3/4 xícara)]()
queijo feta com gordura reduzida (3/4 xícara)255pimenta habenero![caixa verde Giant ® espinafre picado congelado]()
caixa verde Giant ® espinafre picado congelado150pimenta habenero![recipiente Yoplait ® grego 100 iogurte de limão]()
recipiente Yoplait ® grego 100 iogurte de limão591 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeitonas kalamata sem caroço, cortadas pela metade]()
azeitonas kalamata sem caroço, cortadas pela metade1Oreos Recheados Duplos![tempero limão-pimenta]()
tempero limão-pimenta591 Lb Mafaldi Fresco se possível![molho para salada com baixo teor de gordura ou maionese]()
molho para salada com baixo teor de gordura ou maionese2Cebola Amarela Média Picada![pedaços do tamanho da mordida salada verdes]()
pedaços do tamanho da mordida salada verdes
tomates de uva ou cereja, cortados pela metade4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
peito de frango cozido em cubos1( beringelas)
pepino, esquartejado longitudinalmente, em fatias finas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
erva daninha seca1581 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite sem gordura (desnatado)99pimenta habenero
queijo feta com gordura reduzida (3/4 xícara)255pimenta habenero
caixa verde Giant ® espinafre picado congelado150pimenta habenero
recipiente Yoplait ® grego 100 iogurte de limão591 Lb Mafaldi Fresco se possível
azeitonas kalamata sem caroço, cortadas pela metade1Oreos Recheados Duplos
tempero limão-pimenta591 Lb Mafaldi Fresco se possível
molho para salada com baixo teor de gordura ou maionese2Cebola Amarela Média Picada
pedaços do tamanho da mordida salada verdesDificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde56
Receitas relacionadas
Salada de Cereja e Broto de Ervilha
Pimenta picante do Colorado
Wraps de alface com carne de porco vietnamita
Chili da Costa Oeste da Sally
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Alimentos tradicionais europeus
comidas indianas tradicionais
Como você corta e cozinha pastinagas?
Como Cozinhar Cenouras
Como Cozinhar Alho-poró
Como cozinhar cogumelos no fogão
Como Cozinhar Cebola
10 refeições perfeitas para quando está frio lá fora
11 alimentos de ano novo para dar sorte
As 20 melhores ideias de comida em dezembro
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
Mais de 20 receitas imperdíveis dominando fevereiro de 2024
Receitas de sopa vegetariana não são mais apenas para vegetarianos
Compreendendo a ciência por trás da dieta cetogênica
Decodificando a Pirâmide Alimentar Keto para Perda de Peso e Saúde Ideal
Segredos da pirâmide alimentar: uma viagem por sua história intrigante
O Futuro da Nutrição: a Nova e Melhorada Pirâmide Alimentar
Fique aconchegante e aquecido com essas deliciosas receitas de inverno
