Salada grelhada de camarão e espinafre

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de camarão grelhado e espinafre. Esta receita serve 8. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatariana tem 199 calorias, 28g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para $3.89 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de framboesas, vinagrete de manjericão, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as mangas, você pode seguir este prato principal com o Coco Panna Cotta com Maracujá e mangas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 10 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Camarão 2 maneiras: molho de soja-camarão grelhado com salada de espinafre e Scampi de novo estilo, Salada de espinafre e ervilha com camarão grelhado, e Camarão grelhado Kabobs com salada de espinafre Laranja.

Instrucao

Mergulhe espetos de madeira em água para cobrir 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Enquanto isso, Pré-aqueça a grelha a 350 a 400 (médio-alto) calor. Camarão Devein, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Grill

Combine camarão e 3/4 xícara de vinagrete de manjericão em um grande saco plástico com zíper; selar e esfriar 15 minutos, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Camarao

Manjericao

Retire o camarão da marinada, descartando a marinada. Enfie o camarão em espetos.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Camarao

Equipamento que você usará

Espeto

Grelhe o camarão, coberto com a tampa da grelha, 2 minutos de cada lado ou apenas até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Grill

Retire o camarão dos espetos.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Espeto

Misture espinafre, manga e cebola com 1/4 xícara de vinagrete de manjericão em uma tigela grande; arrume em uma travessa. Cubra com camarão grelhado.

Ingredientes que você precisará

Camarão Grelhado

Vinagreta

Manga

Espinafre

Manjericao

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe com queijo de cabra desintegrado e framboesas.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Framboesa

Sirva com o restante do vinagrete de manjericão.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Manjericao

Salada De Espinafre Tropical com frango grelhado: omita espetos. Substituir 2 lb. peitos de frango descascados e desossados para camarão. Prepare a receita conforme as instruções, aumentando o tempo de grelha para 4 a 6 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Frango Grelhado

Espinafre

Camarao

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Deixe o frango repousar 10 minutos; corte e sirva conforme as instruções.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Hands-on tempo: 38 min.; Tempo Total: 1 hora., 8 min., incluindo vinagrete.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Equipamento

Ingredientes

Dose:

3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacotes espinafre fresco do bebê 8camarão e veias

Vinagrete de manjericão, dividido 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote de queijo de cabra, desintegrado 2

mangas, descascadas e fatiadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

framboesas frescas 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão cru descascado e grande (3 contagem de 1/40)1pequeno

cebola roxa, cortada ao meio e fatiada 12polegada

2 libras de camarão jumbo, descascado e sem veias, caudas intactas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.